• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Lunchhemma.se

matinspiration för medvetna, moderna människor

  • Hem
  • Min bok
  • Bloggen maten och jag
  • Om Ord & Mat by Cina
    • Erbjudande
    • Kunder
  • Show Search
Hide Search
You are here: Home / Mackor / Grönt-är-skönt-macka

Grönt-är-skönt-macka

Cina · maj 19, 2021 · Leave a Comment

Det blir både enklare och svårare att komma på luncher när solen tittar fram och man inte känner att man behöver de där värmande luncherna för att stå ut med mörker och kyla. Men mätt vill man ju ändå bli och helst snabbt så att man kan njuta en stund av solen på lunchen. Då gillar jag mackor och sallader. Jag gör det enkelt för mig men har alltid något litet tillbehör som ger det hela en skjuts. Som picklade senapsfrön t.ex. Jag gjorde en större burk sist och och de har stått i kylen i en månad, men verkar hålla sig fint och har prytt många rätter under tiden.

Jag vet att jag tjatar lite om den här getosten från Gålö Gårdsmejeri men den är så himla god. Jag beställer den som sagt på min lokala REKO-Ring. (jo, jag tjatar om den också). Nu förstår jag att inte alla har tillgång till den men föreslår istället någon annan sorts mild getost, alternativt mozzarella, till den här mackan. Om du inte har picklade senapsfrön ersätter du dem med något annat syrligt som bryter av. Några droppar pressad citron, vinäger, picklad rödlök, smörgåsgurka…

Man måste inte skiva gurka. Här jag har skurit oregelbundna bitar och krossat dem lätt med kniven.

Du behöver det här för 1:

  • En eller flera skivor rejält bröd
  • 1/2 avocado
  • 1/4 gurka
  • En rejäl bit ost
  • 1 msk picklade senapsfrön (Kan ersättas med citron, vinäger, picklad rödlök…)
  • 1 tsk torkad dill eller 1 msk hackad, färsk (kan ersättas med persilja eller mynta)
  • Olivolja, salt och peppar

Gör så här:

Rosta eller stek brödet i lite olja.

Mosa avokadon med en gaffel direkt på skärbrädan. Salta och peppra lite.

Ringla lite olja över brödskivan, och bred ut avokadon och toppa med osten.

Dela gurkan i större bitar och tryck till dem med kniven så att de krossas lätt. Lägg upp på tallriken, salta och peppra, strö över lite dill och picklad gurka.

Ringla över ytterligare lite olivolja.

Filed Under: Mackor, Snabblunch, Vegetariskt Tagged With: Avokadomacka, Getost, Picklade senapsfrön

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Lunchhemma_icon
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Etiketter

Aubergine Avokado Belugalinser Broccoli Brysselkål Burrata Chiliolja Falafel Fetaost Fredagsunnet Granatäpple Grönkål Halloumi Harissa Hasselnötter Hummus Kimchi Krutonger Kyckling Lax Mozzarella Mynta Nudlar Omelett Ost Parmesan Pasta Pocherat ägg Potatis Quesadilla Ramslök Ricotta soppa Spetskål Svartkål Sötpotatis Sötpotatisnudlar Toast Tomatsallad Tomatsås Tonfisk Valnötter Za’atar Zucchini Ägg

Kategorier

  • Asiatiska smaker
  • Bakat
  • Comfortfood
  • Desserter
  • Förrätter
  • Fredagsunnet
  • Frukost
  • glutenfritt
  • Grillat
  • Grönsaker
  • Helglunch
  • Husmorstips
  • Jul
  • Köksredskap
  • Laktosfritt
  • Leftover rescue
  • Leftovermakekover
  • Lunch med vänner
  • Lunchhemma testar
  • Mackor
  • Mat som lagar sig själv
  • Medelhavssmaker
  • Mellanmål
  • Middag
  • Pastarätter
  • Personligt
  • Plåtmat
  • Sallader
  • Såser
  • Smaksättare
  • Snabblunch
  • Sommarluncher
  • Sommarmat
  • Soppa
  • Tillbehör
  • Uncategorized
  • Vegetariskt

Senaste inläggen

  • Söt-/salt kyckling med het gurksallad
  • Fräsch fiskgryta med asiatiska smaker
  • Söt-syrliga kycklingspett med chorizo- och paprikasallad
  • Chistorra med syrlig paprika- och bönsallad
  • Grillad bläckfisk med sötsyrlig paprikasås
LunchHemma_logo
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2025 Ord och Mat by Cina AB