• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Lunchhemma.se

matinspiration för medvetna, moderna människor

  • Hem
  • Min bok
  • Bloggen maten och jag
  • Om Ord & Mat by Cina
    • Erbjudande
    • Kunder
  • Show Search
Hide Search
You are here: Home / Comfortfood / Hyvlad potatis och palsternacka med belugalinser och dijonyoghurt

Hyvlad potatis och palsternacka med belugalinser och dijonyoghurt

Cina · december 1, 2021 · Leave a Comment

Ni vet att jag är mycket för att skiva saker tunt för att få ner tillagningstiden. Det är precis vad jag gjort idag. Då steker man potatis och palsternacka på 5 min och får dessutom massor med god stekyta. Hyvla med potatisskalaren och ös ner allt i pannan. De trasslar ihop sig varandra och har sig men det spelar ingen roll för det blir gott ändå. Genvägen här är att köpa färdigkokta linser på tetra eller burk. Om du kokar själv så kan du göra det medan du fixar frukosten så har du dem klara till lunch. En klick yoghurt med dijon, dragon och honung till och du har en rejäl portion comfortfood.

Knaprig, sött, lent och smakrikt!

Du behöver det här till 1 portion

  • 1/2 förpackning färdigkokta belugalinser (eller 1 dl torra)
  • 1 fast potatis
  • 1 palsternacka
  • 2 msk turkisk yoghurt (eller creme fraiche)
  • 1 tsk dijonsenap
  • 1/2 tsk flytande honung
  • 1/2 torkad dragon
  • Olivolja till stekning
  • Salt och peppar

Gör så här

Hyvla potatis och palsternacka med potatisskalaren. Du behöver inte skala dem. Ta bara bort första skivan som bara blir skal annars.

Hetta upp en stekpanna med 2 msk olivolja och lägg i potatisen och palsternackan och salta och peppra. Stek på ganska hög värme och vänd allt med jämna mellanrum så att att det inte bränns.

Under tiden blandar du yoghurt, dijon, honung och dragon till en sås.

När potatisen och palsternackan börjat få färg lägger du upp dem på tallriken.

Skölj av linserna och häll 1 tsk olja i stekpannan. Häll i linserna, salta lätt och värm upp dem som hastigast genom att slunga dem ett par varv i pannan. Häll dem sen över potatisen och toppa med dijonyoghurten.

Filed Under: Comfortfood, Vegetariskt Tagged With: Belugalinser, Dijonceme, Palsternacka, Potatis

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Lunchhemma_icon
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Etiketter

Aubergine Avokado Belugalinser Broccoli Brysselkål Burrata Chiliolja Falafel Fetaost Fredagsunnet Granatäpple Grönkål Halloumi Harissa Hasselnötter Hummus Kimchi Krutonger Kyckling Leftovers Mozzarella Mynta Nudlar Omelett Ost Parmesan Pasta Pocherat ägg Potatis Pumpa Quesadilla Ricotta soppa Spetskål Svartkål Sötpotatis Sötpotatisnudlar Toast Tomatsallad Tomatsås Tonfisk Valnötter Za’atar Zucchini Ägg

Kategorier

  • Asiatiska smaker
  • Bakat
  • Comfortfood
  • Desserter
  • Förrätter
  • Fredagsunnet
  • Frukost
  • glutenfritt
  • Grillat
  • Grönsaker
  • Helglunch
  • Husmorstips
  • Jul
  • Köksredskap
  • Laktosfritt
  • Leftover rescue
  • Leftovermakekover
  • Lunch med vänner
  • Lunchhemma testar
  • Mackor
  • Mat som lagar sig själv
  • Medelhavssmaker
  • Mellanmål
  • Middag
  • Pastarätter
  • Personligt
  • Plåtmat
  • Sallader
  • Såser
  • Smaksättare
  • Snabblunch
  • Sommarluncher
  • Sommarmat
  • Soppa
  • Tillbehör
  • Uncategorized
  • Vegetariskt

Senaste inläggen

  • Wonton Feelgood med umamifärs
  • Saffransmaränger med körsbärssås och lättvispad grädde
  • Mustig morotssoppa
  • Soppa för panka
  • Filo aux amande
LunchHemma_logo
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2026 Ord och Mat by Cina AB