• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Lunchhemma.se

matinspiration för medvetna, moderna människor

  • Hem
  • Min bok
  • Bloggen maten och jag
  • För företag
    • Erbjudande
    • Kunder
  • Show Search
Hide Search
You are here: Home / Grönsaker / Rostad pumpa med salvia, ricotta och parmesan

Rostad pumpa med salvia, ricotta och parmesan

Cina · oktober 10, 2023 · Leave a Comment

Jag vet att pumpa inte är för alla. Min yngsta son älskar fortfarande att berätta om den gången han kräktes lite i munnen när jag bjöd på pumpa. Men om det är någon rätt jag gjort som kan övertyga en skeptiker så måste det vara den här. 

Pumpa är i säsong nu och det finns så många sorter. Jag gillar butternut. Den är både praktiskt att tillaga och god. Jag har några regler när jag lagar pumpa De behöver kombinationen sting, zest, salt och något med tuggmotstånd. Sen måste den köras hårt i ugnen så att den där jolmiga smaken ersätts av ljuvlig karamelliserad smak. I den här rätten fixar jag det med cayennepeppar, parmesan, citronzest och rostade pumpakärnor, brödchips och hög ugnsvärme. Sist men inte minst. Jag vet att man ska gå varsamt fram med saltet men det här är inte en sån gång. 

En krydda som funkar otroligt bra med pumpa är Salvia. Den lite beska lakritssmaken är precis pricken över i för att bryta av mot pumpans söta smak. 

Vill du göra den här rätten ännu lite matigare rekommenderar jag belugalinser. Men det har jag inte tid med idag. Däremot passade jag på att göra brödchips av brödkanterna som alltid blir kvar i frysen. När de är frusna är de enkla att skära i tunna chips och vips så blev den här rätten lite snyggare. 

Ingredienser 2 portioner

  • ½ butternutpumpa
  • olivolja
  • salt och peppar
  • 1 krm cayennepeppar
  • 1 näve färsk salvia eller 1-2 tsk torkad
  • 1 dl rostade pumpakärnor (rostar mina i lite olja och salt)
  • 4 msk ricottaost
  • 1 dl hyvlad parmesanost
  • brödkrutonger eller chips
  • zest från ½ citron

Gör så här

Sätt ugnen på 200 grader varmluft eller 225 konventionell

Skär pumpan i centimetertjocka skivor. Du kan lämna skalet på eller inte. Det blir ganska fint men man får pilla bort det när man ska äta. En smaksak alltså.

Lägg på en plåt och tillsätt olja, salt, peppar, cayennepeppar och rikligt med salvia

Rosta i ugnen tills de fått ordentligt med färg (ca 30-40 min)

Ta ut ur ugnen och servera på en bädd av ricotta, toppa med citronzest, parmesan, pumpakärnor, olivolja och salt och peppar efter smak och så brödchipsen på slutet.

Filed Under: Grönsaker, Plåtmat, Vegetariskt Tagged With: Butternutpumpa, Pumpa

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Lunchhemma_icon
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Etiketter

Aubergine Avokado Belugalinser Broccoli Brysselkål Burrata Chiliolja Falafel Fetaost Fredagsunnet Granatäpple Grönkål Halloumi Harissa Hasselnötter Hummus Kimchi Krutonger Kyckling Lax Leftovers Mozzarella Mynta Nudlar Omelett Ost Parmesan Pasta Pocherat ägg Potatis Quesadilla Ramslök soppa Spetskål Svartkål Sötpotatis Sötpotatisnudlar Toast Tomatsallad Tomatsås Tonfisk Valnötter Za’atar Zucchini Ägg

Kategorier

  • Asiatiska smaker
  • Bakat
  • Comfortfood
  • Desserter
  • Förrätter
  • Fredagsunnet
  • Frukost
  • glutenfritt
  • Grillat
  • Grönsaker
  • Helglunch
  • Husmorstips
  • Jul
  • Köksredskap
  • Laktosfritt
  • Leftover rescue
  • Leftovermakekover
  • Lunch med vänner
  • Lunchhemma testar
  • Mackor
  • Mat som lagar sig själv
  • Medelhavssmaker
  • Mellanmål
  • Middag
  • Pastarätter
  • Personligt
  • Plåtmat
  • Sallader
  • Såser
  • Smaksättare
  • Snabblunch
  • Sommarluncher
  • Sommarmat
  • Soppa
  • Tillbehör
  • Uncategorized
  • Vegetariskt

Senaste inläggen

  • Grillad kyckling med potatis- och guacasallad
  • Tomatpaj med böntapenade
  • Kycklingsallad med crispy rice
  • Birria Taco med ostronskivling
  • Supersnabb vardagspasta
LunchHemma_logo
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2026 Ord och Mat by Cina AB