• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar

Lunchhemma.se

matinspiration för medvetna, moderna människor

  • Hem
  • Min bok
  • Bloggen maten och jag
  • Om Ord & Mat by Cina
    • Erbjudande
    • Kunder
  • Show Search
Hide Search
You are here: Home / Soppa / Spenatsoppa med ägghalvor

Spenatsoppa med ägghalvor

Cina · januari 13, 2021 · Leave a Comment

Spenatsoppa! Enda gången jag åt den var om min mormor hade gjort den och om hon hade klimp i soppan. Eller var det nässelsoppa….? Struntsamma! Det jag ville komma till är att det var mest klimpen jag ville åt.

Nu när jag är vuxen älskar jag spenat men gillar inte klimp. Det är ju skönt att vara gammal och tycka om spenat, för det är så himla nyttigt. Järn och allt det där vet ni. Jag fimpar klimpen till förmån för ägg som jag tycker är både snyggare och godare. Gillar du inte ägg så vill jag tipsa om att get-/fårost i alla former är väldigt gott till spenat. Då om du föredrar det så kan du bara smula lite ost över soppan.

Bilden skvallrar inte om vilka enorma mängder getost jag hade på knäckebrödet. Tips!

Du behöver det här till 2 pers

  • Bladspenat minst 250 g (Du vet hur det bara försvinner)
  • 2 potatisar
  • 1 gul lök
  • 1 tärning hönsbuljong
  • 1 krm riven muskotnöt
  • 1 msk smör
  • Salt och peppar
  • Olivolja
  • 2 ägg

Gör så här:

Skala potatis och lök och skär grovt i tärningar.

Stek löken mjuk i lite olivolja och tillsätt sen potatisen. Fyll på med 0,5 liter vatten, riven muskot och buljongtärningen.

Koka upp och låt koka tills potatisen är mjuk. Det tar ca 10 min beroende på hur stora tärningar du gjorde.

Sätt på vattnet till äggen med äggen i. Koka upp och sänk sen temperaturen så att vattnet sjuder. Låt äggen sjuda i 6 minuter och ta sedan upp dem och lägg i kallt vatten.

Tillsätt spenaten till soppan. (ja kastrullen kommer svämma över i 1 min) och låt den mjukna i soppan i 2 min.

Ta av från spisen och kör ner en stavmixer och blanda tills soppan är slät. Tillsätt smöret och smaksätt med salt och peppar. (Vill du ha en lösare soppa späder du med vatten)

Skala äggen, dela och lägg i soppan.

Filed Under: Soppa, Vegetariskt Tagged With: Ägg, Muskotnöt, Spenat, Spenatsoppa

Reader Interactions

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primary Sidebar

Lunchhemma_icon
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Etiketter

Aubergine Avokado Belugalinser Broccoli Brysselkål Burrata Chiliolja Falafel Fetaost Fredagsunnet Granatäpple Grönkål Halloumi Harissa Hasselnötter Hummus Kimchi Krutonger Kyckling Leftovers Mozzarella Mynta Nudlar Omelett Ost Parmesan Pasta Pocherat ägg Potatis Pumpa Quesadilla Ricotta soppa Spetskål Svartkål Sötpotatis Sötpotatisnudlar Toast Tomatsallad Tomatsås Tonfisk Valnötter Za’atar Zucchini Ägg

Kategorier

  • Asiatiska smaker
  • Bakat
  • Comfortfood
  • Desserter
  • Förrätter
  • Fredagsunnet
  • Frukost
  • glutenfritt
  • Grillat
  • Grönsaker
  • Helglunch
  • Husmorstips
  • Jul
  • Köksredskap
  • Laktosfritt
  • Leftover rescue
  • Leftovermakekover
  • Lunch med vänner
  • Lunchhemma testar
  • Mackor
  • Mat som lagar sig själv
  • Medelhavssmaker
  • Mellanmål
  • Middag
  • Pastarätter
  • Personligt
  • Plåtmat
  • Sallader
  • Såser
  • Smaksättare
  • Snabblunch
  • Sommarluncher
  • Sommarmat
  • Soppa
  • Tillbehör
  • Uncategorized
  • Vegetariskt

Senaste inläggen

  • Wonton Feelgood med umamifärs
  • Saffransmaränger med körsbärssås och lättvispad grädde
  • Mustig morotssoppa
  • Soppa för panka
  • Filo aux amande
LunchHemma_logo
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn

Copyright © 2026 Ord och Mat by Cina AB